怀孕了，饮食方面一定要谨慎一些。今天就来看看，孕妇吃虾对胎儿好不好？为什么说孕妇不能吃虾？准妈妈们一起看看吧。


一、孕妇吃虾对胎儿好不好

1、如果孕妇对虾不过敏，那么可以吃虾，要注意适量吃一些。虾当中的营养素很高，对孕妇和胎儿来说都很有益。

2、虾还有着通乳的作用。孕妇吃一些虾可以补充营养，对胎儿的发育来说很有好处。虾肉当中的蛋白质很高，而且虾肉的肉质也很松软，吃了比较好消化，容易被孕妇所吸收。

3、虾肉当中的镁元素也很高，对心脏活动起到了调节作用，还可以保护孕妇的心血管。虾的钙含量也很高，而且其中还有卵磷脂成分，促进宝宝的脑部发育。

二、为什么说孕妇不能吃虾

1、孕妈妈们可不可以吃虾，需要看体质，对虾不过敏的孕妈妈是可以吃的，只需要注意适量即可。

2、如果孕妈妈们有过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎等过敏性疾病或者病史的，那么是一定不能吃虾的。

3、虾中含有丰富的营养素，对孕妈妈和胎儿都有益;并且虾还具有通乳作用，孕妈妈们适当吃点儿没事。