孕妈妈吃东西，有不少注意事项需要了解，比如，怀孕能吃味精鸡精吗？孕期可以吃鸡精吗？跟我来了解一下吧。


一、怀孕能吃味精鸡精吗

1、鸡精和味精有些时候刺激性比较强,所以要根据个人的口味选择是否使用鸡精和味精。如果孕前就喜欢食用,在孕期也可以食用,如果在孕前不吃鸡精和味精,在怀孕以后最好也不要吃。

2、鸡精和味精里面含有很多食品添加剂,这种食品添加剂如果吃得太多,会对母体和胎儿造成潜在的影响,所以怀孕以后虽然能够吃鸡精和味精,但是要注意少量吃,不要吃得太多。

二、孕期可以吃鸡精吗

1、孕妇应当是尽量少的食用鸡精，鸡精的主要成分是味精，因此在食物中适当的少加入一些鸡精，可以起到提香和提鲜的味道，而且能够促进孕妇的食欲。

2、鸡精中的成分除了味精之外，还含有很多核苷酸、食盐、白砂糖、鸡肉粉，以及加入了糊精、香辛料，还会加入助鲜剂，甚至是香精等等，这样过多的人工合成的原料，对于孕期过量的摄入，肯定会对孕妇以及胎儿的生长发育造成一些不良的影响。