产妇能不能洗澡？月子里产妇洗澡要注意什么？小编帮你解答。


产后的妇女是很容易出汗的，特别是睡觉和醒来时，往往大汗淋漓,再加上小便较多。乳房胀还要淌奶水，身上黏湿难受。产妇若不洗澡更衣,很容易遭湿邪侵袭致使皮肤长红点点等情况。

产妇在临产时，用劲出汗，分娩时流血，产后排除恶露，常污染外阴和肛门周围。若不洗沐，污物病毒经阴部逆行阴道、官颈等等导致这些部位出现不良情况。产后常擦洗澡，可清洁皮肤，促进气血流通，毛窍通利，排除秽独、细菌，有利于产后康复，有利于乳汁分泌，促进伤口愈合，防止皮肤感染。

产后最初几天，应给产妇擦澡，勤换棉布衣杉，当产妇出院后就可以洗澡，但产妇洗浴次数不可太多，比正常人要略少一些。

月子里产妇洗澡应注意什么？

产后虽然应当常洗澡，但产妇气血虚弱，表卫不固,抵抗力差，所以产后洗沐应注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘虚侵人。产后洗沐应做到“冬防寒、夏防暑，春秋防风”。冬天沐浴，必须密室避风，遮围回避,浴室宜暖，浴水须热，洗浴时避免大汗淋漓,汗出太多伤阴耗气，然后引起头发昏等。夏天浴室要空气流通，沐浴的水温如人体温，约37℃，,不可贪凉用冷，图一时之欢而后患无穷。产后触冷，气血可能凝滞，以至恶露停于胞中，导致未来月经不调等情况。

沐浴时间不宜过长，每次洪浴5- 10分钟，室温在20℃最为合适。洗澡后尽快擦干身体、穿衣，避免风吹着凉。沐浴后若头发没干，不可辫结,不可立即就睡，否则湿邪侵袭而致头痛。饥饿时不可浴、饱食后不可浴，沐浴完了之后宜进少许饮食补充耗损的气血，洗浴必须用淋浴。若无淋浴者,必须在盆内舀水洗浴，千万不要坐在盆中。剖腹产的妇女或分娩不顺利、体质比较差的产妇,洗澡时间不宜太早,但每天应该用温开水水擦洗全身，保持衣服清洁。

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