月子病自我判断：

    分析自己有没有以下症状。

    关节、肌肉发麻、酸痛，全身发酸、发软、无力，怕冷、怕风、怕下冷水、好感冒、体弱多病等症状。

    如果你有以上症状之一，请你再回忆一下坐月子时是不是碰到过以下情况 ：

    过早沾过冷水、吹过凉风、受了凉 、过早洗头、生过小病、感冒过等

    过早下床、干活早、受了累睡眠不足、受过气、心烦意躁等

    胃口不好，吃不下东西或吃了很多，但营养不合理。

    广州家政公司告诉大家如果你的症状和病因都能对上，你的病很可能就是月子病。

    有些产妇在坐月子时，由于没有护理好，产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病，必须在月子中治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。

    月子在医学上称为“产褥期”，是指从分娩后的第一天起计算，满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”，因为，有许多妇女平时身体健康，可是，在坐了“月子”以后却得了病。这是什么原因呢?

    原来，在产褥期，产妇的身体和精神十分疲劳。怀孕后期“负担”过重，行动不便；临产前，心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安；临盆时，由于宫缩，使母亲在整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳；分娩以后，夜间要为婴儿喂奶、换尿布，白天又要照料婴儿，已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后体内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，机体的免疫功能下降，局部伤口未愈，恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下，是十分容易得病的。如果产妇再不注意分娩后的身体保养，不当心冷热(冬天夜间换尿布、喂奶容易着凉；夏天贪图凉快而着凉)，在这种正气不足的情况下，就更容易外感风寒、病邪侵入而致病。所以，一些老年人非常重视“坐月子”，是有一定科学道理的。