目录：

免费送金牌月嫂月子餐食谱

怀孕两个月症状有哪些

免费送金牌月嫂月子餐食谱

1、乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高 15～25 度，以使婴儿全身处于 15 度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物流。拍拍背。

2、月子餐是一日六餐，除了早中晚三餐，还有三次加餐，分别是9点30分、15时和19时30分。原则是，营养全面，少盐、少油、少糖、少调料。早中晚三餐都要做到荤素搭配，每餐至少六七种花样。

3、要想奶水好，汤水是不能少的。值得注意的是，有营养的高汤，只在午餐中出现，早餐和晚餐以素汤或稀饭为主，下午和晚上的加餐以汤水为主。下午加餐可以做海鲜蒸水蛋、鸡汤云吞、牛奶木瓜、木瓜燕窝等。晚上加餐可以吃米酒荷包蛋、冰糖银耳雪梨汤等。

怀孕两个月症状有哪些

1、你的激素正在加班加点工作，而且理由充分。你对声音过度敏感，例如狗叫声或门铃声，这是作为新妈妈特有的高度警慑状态的一部分，你可能会对小的不愉快做出大反应。学步儿常见的一些恼人行为现在可能会让你抓狂，正常的日常生活烦恼被放大了，有时候好像所有的事都让你生气，这些都是正常的情绪波动。把这种易激惹当作一个信号吧!表示你需要创造条件，让自己尽可能多地休息，为孕育宝宝而积聚需要的能量。

2、怀孕对你来说非常真切，但是你的伴侣可能需要一点时间才能完全理解。他可能还不明白你不再有精力去做几个月前能做的事。当你疲倦恶心，满脑子都是变化的身体时，很难表现得性感。他需要理解你，你可能暂时不大能够忍受他的某种人格特质，但这不是针对他个人的，你可以有策略地提醒他你怀着宝宝，体内涌动的全是疯狂的激素，请他阅读爸爸能帮什么忙那部分(参见第132页)，让他相信，你在一两个月之后就会感觉好些，肯定也会更性感一些。

3、肯定是正常的。怀孕之前，你习惯于照顾每个人的需要，现在你是那个需要最多照顾的人，你的身体正在辛苦地工作，是让别人来宠爱你的时候了!尽量不要内疚，因为你和肚子里需要能量的宝宝值得被照顾，被宠爱。