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给坐月子的人送什么吃的合适

坐月子期间，产妇需要补充营养，恢复体力。以下是一些适合送给产妇的礼物：

1.鸡蛋、乌鸡、肉类、牛奶等适合产妇食用的营养品；

2.人参、燕窝等滋补品；

3.月子餐单，包括坐月汤水、顺产坐月餐单、开刀坐月餐单、飲食宜忌等。

孕妇坐月子期间吃什么好

由于生产后身体比较虚弱，要大量的补充营养素，可以快速使身体恢复。多吃含有b族维生素或者含铁丰富的物质，可以促进体内对铁质的吸收。也要多补充优质蛋白质以及多种微量元素。可以多吃鱼肉，鸡蛋，瘦肉，豆类以及豆制品，动物肝脏，新鲜水果和蔬菜等。

月子餐吃什么比较好

刚生完孩子，红糖水是少不了的，月子自己吊汤，大砂锅，用鲫鱼，猪蹄，吊白汤，油可用勺去除，根据自己的口味炒菜，做高汤用，也可用汤下面。煲粥也可用。总之根据自己的口味做，做饭就是生活的一种乐趣。

产妇坐月子吃什么

产妇坐月子期间要保持有足够营养的饮食但是又不能大鱼大肉的进食滋补，以防止过于油腻导致堵奶，各种食物都要适当吃一些。因为月子期间产妇基本不运动，所以吃的过于油腻很容易囤积脂肪，不利于身材恢复和哺X喂养，也很容易便秘，吃的太不好又会导致营养XX。平时也要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。

产妇坐月子期间应当吃些什么好

在月子期间应该多吃补血养血的食物。如果食欲比较好，那可以用乌鸡汤，枸杞子煲汤或者山药排骨汤等来食疗的，但是不要盲目的进补，也需要多吃新鲜的蔬菜水果。看看身体的恢复程度，观察恶露是否正常，尽量不要吃太油腻的食物，注意休息保暖。

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