高端家政保姆师：怀孕能吃小龙虾吗，刚怀孕能吃小龙虾吗？

在孕产期，有不少东西是需要忌口的，虾是否在需要忌口的食物清单中呢？怀孕能吃小龙虾吗？刚怀孕能吃小龙虾吗？一起来看看。

一、怀孕能吃小龙虾吗

1、孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质,含有一定的钙、铁等微量元素,虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处,但是小龙虾的肉太少,很难达到加强营养的作用。

2、吃小龙虾时常常要加很多佐料,做成麻辣小龙虾,这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多,吃多了容易导致便秘,甚至引发宫缩,如果宫缩严重,会增加流产早产的风险。

3、小龙虾也不卫生也不安全,所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食,不要吃特殊饮食。

二、刚怀孕能吃小龙虾吗

1、怀孕早期不建议食用小龙虾,关于小龙虾的食品安全问题一直都是令人比较担心的,尽管现在在很多正规饭店或者是正规超市都能够买到,来源非常可靠、安全、卫生都能够得到很好保证的小龙虾。

2、但是毕竟在怀孕早期,胎儿处于一个不是稳定的状态,如果不慎食用的一些安全卫生无法得到保障的小龙虾,有可能会引起一些消化道感染的症状。比如说引起了急性的胃肠炎,或者也有可能会由于在烹饪的过程中没有完全的熟透而导致寄生虫的感染。